Mes différentes pratiques d'interventions
01.
Pour toutes les demandes individuelles, nous nous rencontrons une première fois pour faire connaissance, et préciser vos besoins et vos attentes.
02.
Il s'adresse aux adultes qui souhaitent aborder et avancer sur leur(s) problématique(s) : familiales, relationnelles, d'angoisse et d'anxiété, de dépression, d'affirmation de soi, de difficultés passagères contextuelles à un événement, de deuil, d'abus sexuels, de maltraitances...
Je n'ai pas de protocole préétabli concernant la fréquence des rendez-vous, nous l'établissons ensemble.
03.
La relaxation est une technique de recentrage sur soi et sur ses sensations corporelles, nous pourrions dire de "décontraction psychique". Elle s'adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elle est préconisée en cas d'anxiété, d'obsession, d'instabilité, d'irritabilité, d'inhibition et de manque de confiance en soi, de troubles du sommeil...et va agir également sur les maladies psychosomatiques.
Un suivi en relaxation se fera à raison d'un rendez-vous au minimum une semaine sur deux.
04.
La demande est immédiatement une demande de suivi en couple ou en famille. Un suivi en couple ne pourra pas commencer avec un seul membre du couple, mais il se peut qu'à ma demande je sois amenée à voir l'un et l'autre séparément au cours du travail.
05.
Elle est possible dans un rayon proche de Thonon et seulement dans le cadre d'un handicap empêchant tous déplacements.
06.
Elle peut être ponctuelle dans un moment de crise ou d'une demande de formation, mais peut également s'inscrire dans la durée sous forme d'analyse de la pratique.